Akademia kompetencji
Więcej swobody w relacjach. Więcej pewności w działaniu.
Czasami trudno powiedzieć, co naprawdę myślisz.
Czasami analizujesz swoje zachowanie długo po spotkaniu.
Czasami odkładasz działanie, bo nie masz pewności, czy sobie poradzisz.
A czasami po prostu chciał_byś czuć się swobodniej wśród ludzi i bardziej ufać sobie.
Nie dlatego, że czegoś Ci brakuje.
Po prostu wielu z nas nigdy nie miało okazji świadomie ćwiczyć kompetencji, które pomagają budować relacje, komunikować się, radzić sobie z emocjami czy działać mimo niepewności.
Czym jest
Akademia Kompetencji i.Eskploracje?
Akademia Kompetencji to ścieżka rozwoju dla osób dorosłych, które chcą lepiej funkcjonować w relacjach, grupie i codziennym życiu.
Nie uczymy przez wykłady.
Nie skupiamy się na teorii.
Pracujemy przez doświadczenie, ćwiczenia i refleksję.
Tworzymy przestrzeń, w której można próbować nowych rzeczy, popełniać błędy i stopniowo rozwijać kompetencje przydatne zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia z warsztatami.
Zaczynamy od podstaw.
Dla kogo jest Akademia Kompetencji?
Dla osób, które chcą:
✓ czuć się pewniej wśród ludzi
✓ łatwiej komunikować się w codziennych sytuacjach
✓ mniej analizować swoje zachowanie
✓ odważniej działać mimo niepewności
✓ lepiej rozumieć swoje reakcje i emocje
✓ budować bardziej satysfakcjonujące relacje
✓ rozwijać kreatywność i elastyczność myślenia
Jest to przestrzeń do eksplorowania i rozwoju.
Mapa Kompetencji
W Akademii Kompetencji rozwijamy różne obszary związane z relacjami, działaniem i funkcjonowaniem wśród ludzi.
Odwaga w działaniu
Dla osób, które chcą częściej działać mimo niepewności, perfekcjonizmu
i obawy przed błędami.
Kreatywność w działaniu
Dla osób, które chcą rozwijać twórcze myślenie, szukać nowych rozwiązań i wychodzić poza utarte schematy.
Każdy kurs trwa 7 tygodni, stała grupa do 10 osób.
Jak pracujemy?
Pracujemy w małych grupach.
Uczymy się przez doświadczenie.
Po ćwiczeniach rozmawiamy o tym, co się wydarzyło i czego możemy się z tego nauczyć.
Łączymy wiedzę psychologiczną, edukację przez doświadczenie oraz metody pozaformalne do rozwoju kompetencji.
Nie jest to terapia grupowa.
Nie jest to szkolenie przy prezentacji.
To praktyczny trening kompetencji społecznych i życiowych.
Od czego zacząć?
Jeżeli dopiero poznajesz Akademię Kompetencji, zacznij od kursu: