Kurs z Emisji Głosu w Krakowie
Kurs Emisji Głosu to cykl 3 warsztatów, podczas których poznasz techniki pracy z głosem, nauczysz się mówić wyraźnie, swobodnie i bez wysiłku.
To praktyczne wprowadzenie do świata emisji głosu, dykcji i interpretacji, oparte na ćwiczeniach i pracy z Twoimi indywidualnymi predyspozycjami. Na zajęciach pracujemy warsztatowo.
Nie potrzebujesz mieć wcześniejszego doświadczenia – zajęcia są dopasowane do osób, które chcą mówić lepiej, wyraźniej i skuteczniej.
Zapisy otwarte
Głos ma twarz
kurs emisji głosu w Krakowie
Kurs Głos ma twarz to cykl 3 warsztatów, podczas których poznasz techniki pracy z głosem, nauczysz się mówić wyraźnie, swobodnie i bez wysiłku.
W pracy z głosem nie chodzi tylko o poprawność. Poprawny głos można wytrenować. Ale głos, któremu się wierzy - jest efektem czegoś więcej. To połączenie SWOBODY, OBECNOŚCI I AUTENTYCZNOŚCI W MÓWIENIU.
Wiele osób mówi poprawnie, ale nie czuje się słyszana. Często nie dlatego, że “coś jest nie tak”, ale dlatego, że brakuje przestrzeni na naturalność i ekspresję. Problem nie zaczyna się w głosie. Tylko dużo głębiej.
W napięciu.
W ciągłym kontrolowaniu siebie.
W lęku przed oceną.
Później to wszystko słychać. Słychać, kiedy ktoś boi się zabrać przestrzeń. Kiedy mówi szybko, jakby chciał przez siebie przemknąć. Kiedy zatrzymuje emocje. Kiedy nie pozwala sobie zabrzmieć naprawdę. Bo głos bardzo często pokazuje to, czego nawet nie wypowiadamy na głos. I właśnie dlatego moja praca nie kończy się na ćwiczeniach.
Pracujemy nad tym, żeby głos:
- nie był napięty
- nie był sztuczny
- nie był nadmiernie kontrolowany
Ale żeby był OBECNY, ŚWIADOMY I SWOBODNY.
Ten warsztat jest dla osób, które:
- czują napięcie podczas mówienia blokują się w sytuacjach, gdy muszą mówić na głos (czytanie, nagrywanie, wypowiedzi)
- mają tendencję do kontrolowania każdego słowa („czy brzmię dobrze”, „czy nie robię błędu”)
- boją się oceny lub „że zabrzmią źle” tracą swobodę, kiedy skupiają się na tym, jak wypadają
Co będziemy robić podczas kursu?
- rozluźniamy napięcia w ciele i w głosie uczymy się swobodnego mówienia bez zacisku i kontroli
- pracujemy nad poprawnością i wyrazistością mówienia
- pracujemy nad oddechem
- pracujemy w oparciu o krótkie teksty (reklamy, fragmenty książek, proste wypowiedzi)
- rozwijamy wyobraźnię dzięki ćwiczeniom z metod improwizacji aktorskich
- zapoznajemy się i otwieramy na pracę z świadomie tworzonymi wyobrażeniami tzw: OBRAZY MENTALNE
Jakie korzyści da Ci ten warsztat?
- mówienie staje się mniej napięte i bardziej naturalne
- głos przestaje się „zaciskać” w sytuacjach stresowych
- pojawia się większa swoboda w mówieniu na głos
- odwaga zastępuje strach
- zwiększa się pewność siebie
- głos staje się bardziej wyrazisty i angażujący
- zaczynamy świadomie przekazywać emocje
- poszerzamy swoje kompetencje komunikacyjne
Zajęcia prowadzone będą w swobodnej, wspierającej atmosferze, z uważnością na indywidualne potrzeby i rozwój każdego uczestnika.
Uczestnicy warsztatu otrzymają również materiały do pracy własnej po warsztacie.
Szczegóły
_ Co: Kurs z Emisji Głosu
_ Gdzie: Kraków
_ Kiedy: najbliższa edycja w październiku
_ Godzina: 18:00-20:15 [2h warsztat i 15 min przerwy]
_ Jak: Swobodnie w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze
_ Dla kogo: Kurs otwarty dla każdego
_ Koszt: 449 zł
_ Grupa: od 8 do 10 osób
Zapisy otwarte.
Głos w tekście
praca z głosem w Krakowie, Poziom II
Drugi poziom warsztatu to przejście od pracy nad samym głosem do świadomego posługiwania się nim w tekście, opowieści i kontakcie z drugim człowiekiem.
Podczas pierwszego poziomu budowaliśmy podstawy: świadomość ciała i oddechu, obserwowaliśmy napięcia i reakcje, które pojawiają się podczas mówienia. Pracowaliśmy z rezonatorami oraz artykulacją.
Teraz wykorzystamy te elementy w praktycznej pracy ze słowem.
Będziemy pracować na przygotowanych tekstach reklamowych i prozatorskich, szukając różnych sposobów ich interpretacji i sprawdzając, jak zmienia się wypowiedź w zależności od intencji, adresata, sytuacji i emocji.
Wprowadzimy również elementy prozodii — tempo, rytm, pauzę, akcent i frazę — czyli wszystko to, co sprawia, że tekst przestaje być jedynie poprawnie przeczytany, a zaczyna być żywy i komunikatywny.
W pracy pojawią się także:
-
improwizacja,
-
praca w parach i z partnerem,
-
budowanie krótkich sytuacji i scen na bazie tekstu,
-
praca z intencją i adresatem,
-
rozwijanie wyobraźni
-
poszukiwanie naturalności w mówieniu,
-
różne interpretacje tego samego tekstu,
-
świadome operowanie tempem, rytmem, pauzą i dynamiką wypowiedzi.
Nie chodzi o nauczenie się jednego „właściwego” sposobu mówienia.
Chodzi o rozwijanie swobody, elastyczności i świadomości tego, jak głos może nam służyć.
Warsztat będzie miał praktyczny charakter i będzie oparty przede wszystkim na pracy uczestników z konkretnym materiałem.
Format: 4 spotkania po 2 godziny
Łącznie: 8 godzin pracy
Daty: 08, 15, 22, 29 września
Miejsce: Kraków, ul. Kraszewskiego 15
Poziom: kontynuacja warsztatu pracy z głosem / poziom II
Cena: 700 zł od osoby
Najbardziej zapraszam osoby, które uczestniczyły w pierwszym poziomie, ponieważ drugi etap jest naturalnym rozwinięciem naszej dotychczasowej pracy.
Jeśli pojawią się wolne miejsca, możliwe będzie również dołączenie nowych uczestników.
Prowadząca
Zofia Zoń
Aktorka, lektorka i trenerka pracy z głosem.
Ukończyłam PWSFTViT w Łodzi. Byłam związana z teatrami w Bydgoszczy, Kaliszu oraz Tarnowie. Grałam w filmach i współpracując m.in. z: Janem Jakubem Kolskim, Magdaleną Piekorz czy Maciejem Pieprzycą. Za swoje role otrzymałam nagrody, w tym Nagrodę im. Jana Machulskiego w 2025r. za najlepszą rolę kobiecą w filmie Agnieszki Nowosielskiej „Ave Eva”oraz nagrodę za najlepszą rolę kobiecą w filmie Braci Węgrzyn „Historia kobiety”na międzynarodowym festiwalu filmowym w Maroku.Prowadzę kursy lektorskie, warsztaty improwizacji aktorskiej i wspieram osoby, które chcą mówić pewniej i swobodniej. Wierzę, że głos nie jest tylko narzędziem komunikacji. Jest historią o nas samych.
W swojej pracy łączę warsztat aktorski z uważnością na ciało, emocje i wewnętrzne przekonania. Głos nie kończy się i nie zaczyna na aparacie mowy – jest odbiciem naszego sposobu przeżywania, relacji z samym sobą i z innymi.
Dlatego nie uczę wyłącznie emisji głosu. Pomagam odzyskać kontakt z własnym ciałem, oddechem i emocjami, rozpoznawać to, co blokuje swobodną ekspresję, oraz odnajdywać głos, który nie brzmi poprawnie, ale prawdziwie. Tworzę przestrzeń, w której można eksperymentować, doświadczać i odkrywać nowe sposoby wyrażania siebie.
